1.- AMBIENTE:
a) Un cuarto solo para usted.
b) Tranquilidad.
c) Iluminación.
d) Temperatura.
e) La silla.
2.- LOS ASPECTOS FISICOS:
a) Salud general.
b) Régimen alimenticio.
c) Ejercicios.
d) Sueño.
e) Higiene.
f) Programación.
3.- LA RUTINA DE ESTUDIO:
a) Lea en forma general (Títulos, subtítulos, subtítulos secundarios).
b) Repase en seguida (Cuadros mentales, cuadros visuales, cuadros orales y auditivos).
c) Repase diariamente.
d) Repase semanalmente.
e) Repase mensualmente.
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